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Suplementos para articulaciones

Las articulaciones son una de las partes del cuerpo más castigadas. La salud de las articulaciones depende en gran medida de los hábitos alimenticios y de nuestro modo de vida. Por ello, existen factores que pueden afectar negativamente como la obesidad, la práctica intensa de deporte y como no, la edad.

A diario nos exponemos a duros trabajos que conllevan al desgaste de las articulaciones. Ya sean rodillas, caderas, codos u hombros, siempre corren el riesgo de dañarse por diferentes motivos como por ejemplo por lesiones, por enfermedades, por la práctica de deporte, por la edad y otras actividades físicas.

Por suerte, practicando ejercicio de forma moderada, con la dieta adecuada complementada con suplementos específicos, puede ayudarnos considerablemente a mantener las articulaciones en buen estado.

Existen numerosos suplementos para la salud ósea pero los más recomendados son:
  • Glucosamina. Uno de los mejores suplementos nutricionales para articulaciones y tendones. ...
  • Condroitina. ...
  • Colágeno. ...
  • MSM. ...
  • Ácido hialurónico. ...
  • Magnesio. ...
  • Harpagofito. ...
  • Omega 3.